Профилактика заболеваний

Советы по профилактике гриппа

Если вы заболели с проявлениями гриппоподобных симптомов в эпидемический по гриппу сезон, вы должны оставаться дома, вызвать врача на дом и избегать контактов с другими людьми. Вы не должны ходить на работу, в школу, отправляться в поездку, ходить в магазин, посещать общественные мероприятия и публичные собрания.

  • Держитесь подальше от окружающих, насколько это возможно, чтобы не заразить их, прикрывайте рот при кашле или чихании платком. Также чаще мойте руки во избежание распространения гриппа среди окружающих.
  • Ваш доктор назначит вам противовирусное и симптоматическое лечение.
  • Не занимайтесь самолечением, тем более не принимайте самостоятельно антибиотики. Они не обладают ни противовирусным, ни жаропонижающим эффектом.
  • Люди, заражённые гриппом, опасны для окружающих в течении 7–10 дней.
  • Для профилактики сезонного и пандемического гриппа необходимо использовать следующие меры (рекомендации Всемирной организации здравоохранения):
  • Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.
  • Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или покашляли.
  • Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.
  • Избегайте близкого контакта с больными людьми.
  • Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.
  • Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.

Если вы заболели, то оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих

При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

 

Яндекс.Метрика

Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!